PROGRAMA DE EJERCICIOS FUNCIONALES Y EL USO ADECUADO DEL TIEMPOLIBRE EN ADOLESCENTES INFRACTORES DE LA CIUDAD DE ESMERALDAS
Palabras clave:
adolescentes infractores, ejercicio funcional, reinserción social, rehabilitación, tiempo libreResumen
Este estudio propone un programa de ejercicios funcionales para fomentar el uso positivo del tiempo libre entre adolescentes infractores en Esmeraldas. Con enfoque mixto y diseño descriptivo-explicativo, se trabajó con 27 adolescentes seleccionados mediante muestreo intencional. Tras ocho semanas de aplicación, los resultados evidenciaron mejoras significativas en hábitos saludables, autodisciplina y autoestima. Se concluye que los ejercicios funcionales son una estrategia efectiva para la reintegración social. Se recomienda implementar este tipo de programas en centros socioeducativos para reducir conductas delictivas y promover el bienestar integral de los jóvenes